授乳姿勢のバリエーション。
出産、育児って痛い事が多い。
母乳関連の知らなかったことその3。
授乳姿勢のバリエーション。
姉の授乳姿を見たことがあったのですが
あまりやっていなかったのか
フットボール抱きは産院で教えてもらってはじめて知った授乳姿勢でした。
赤ちゃんを小脇に抱えるスタイル🏈
私は最初のうちは横抱きだとうまく飲ませられなかったので
フットボール抱きで授乳することが多かったです。
慣れてくると左右のポジションチェンジを
横抱き→クッションごとスライド
→フットボール抱き
といった感じで赤ちゃんの向きを変えずに出来るようになりました😄
この授乳姿勢って10～20分は同じ姿勢で居ないといけないので意外とつらいんですよね😌
最初慣れない内は赤ちゃんの顔を常に覗き込んでいたり
小さいうちは支えるのに夢中で力が入りすぎたり…
ちょっと油断してるとすぐ猫背になって
あっという間に首こり、腰痛の出来上がり😱
正しい姿勢で授乳が出来るとかなり違うようなので
正しいポジショニング、とても大事！！
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